Какой чай можно ребенку?
Ребенку можно пить чай, начиная с 6 месячного возраста, а вводят напитки постепенно, наблюдая за реакцией малыша. В шестимесячном возрасте рекомендуют легкие, не насыщенные чайные напитки. Существуют такие чаи, как: успокоительные, слабительные, гипоаллергенные, витаминные и иммуностимулирующие. Чай детям можно только в первой половине дня, а вот на ужин и перед сном настоятельно не рекомендуется, так как сон станет беспокойным. Чай для новорожденных готовят только по рекомендации педиатра, как правило, такие чаи не содержат кофеина, а их основа – это травы. Если Вы сомневаетесь, можно ли давать чай ребенку, обязательно проконсультируйтесь с детским врачом. Детские чаи следует выбирать в индивидуальном порядке, так как многие из них предназначены для снятия колик и боли, нормализации пищеварения, для поднятия иммунитета и в качестве витаминного комплекса.
Начиная с 3-4х месяцев можно добавлять в рацион травяные чаи из липы, боярышника, шиповника, ромашки. Важно, чтобы первый чай был листовой, цветочный, но не в пакетиках для заваривания. Чаи не нужно подслащать, по цвету чай должен быть светло-золотистый. После первого приема, обязательно следите за реакцией детского организма. Если началась аллергия, незамедлительно обратитесь к врачу. С 6 месяцев можно подслащать чаи разбавленным вареньем и медом, но не более 1-2х раз в день. Чаи, содержащие кофеин также под запретом. Начиная от 1 года можно постепенно вводить в рацион не насыщенный черный и зеленый чай без сахара, а также можно давать чай с фруктами и ягодами. Альтернативой сахару может послужить мед, варенье или натуральные сиропы на фруктозе.
свяжется с Вами