Льняные каши
Каши вообще считаются прекрасным блюдом, особенно полезным в начале дня. Льняные каши – незаменимый продукт для восстановления здоровья и поднятия иммунитета.
Одними из самых важных компонентов семени льна являются жирные кислоты Омега-3 и Омега-6. Их содержание в этом продукте в несколько раз больше, чем в рыбе. Омега-3 обладают способностью снижать уровень холестерина в крови и ускорять сжигание жиров. Поэтому регулярное употребление каши из семени льна помогает быстрее сбрасывать лишние килограммы.
Семена льна благотворно влияют на женское и мужское здоровье, они нормализуют работу желез и налаживают обменные процессы. У мужчин льняные каши способны усиливать потенцию, а у женщин – снимать неприятные симптомы менструального цикла и улучшать самочувствие после наступления менопаузы.
Мало кто знает, что льняная каша помогает при пневмонии, бронхите и является отхаркивающим средством. Она также улучшает состояние кожи и волос, омолаживает и оздоравливает организм. Возможность снижать уровень сахара в крови позволяет включать эту кашу в рацион диабетиков. Она также должна присутствовать в меню детей, беременных женщин и кормящих мам.
Современное производство позволяет создавать льняные каши быстрого приготовления с сохранением всех полезных свойств. Ценные добавки – амарант, расторопша, зародыши пшеницы и многие другие – делают этот продукт полезным и вкусным блюдом.
К тому же льняная каша имеет одно большое преимущество перед всеми остальными злаковыми – у нее нет противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости. Каши в магазине «Свой путь» созданы на основе исключительно натуральных ингредиентов. Это снижает риск возникновения аллергических реакций.
Льняная каша с утра – правильное начало дня!
