-16%
76 ₽ 90 ₽
-15%
68 ₽ 80 ₽
170 ₽
75 ₽
150 ₽
70 ₽
70 ₽
Нет в наличии
75 ₽
Нет в наличии
90 ₽
65 ₽
225 ₽
55 ₽
-30%
63 ₽ 90 ₽
125 ₽
65 ₽
-10%
72 ₽ 80 ₽
-20%
76 ₽ 95 ₽
Нет в наличии
170 ₽
155 ₽
140 ₽
213 ₽
90 ₽
110 ₽
150 ₽
76 ₽
60 ₽
160 ₽
160 ₽
130 ₽
80 ₽
37 ₽
Нет в наличии
115 ₽
130 ₽
125 ₽
Нет в наличии
580 ₽
390 ₽
100 ₽
650 ₽
-15%
187 ₽ 220 ₽
220 ₽
Нет в наличии
Лидеры продаж:
1 105 ₽
355 ₽
595 ₽
645 ₽
180 ₽

Продукты из цельного зерна составляют важную часть здорового питания. Все виды зерновых продуктов служат отличным источником витаминов, минералов, а также сложных углеводов. Уровень содержания жира в них мал. Все вместе это способствует снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний, укреплению иммунитета и общему оздоровлению организма. К тому же такие продукты могут употребляться диабетиками.
Цельное, то есть неочищенное, зерно должно стать основой любого диетического питания. Из него производят муку, на основе которой можно приготовить массу полезных и вкусных блюд, испечь хлеб. Из цельного зерна варят каши, делают пироги, добавляют в котлеты. Макароны из цельнозерновой муки станут любимым блюдом многих людей. Цельные зерна являются незаменимым источником различных питательных веществ и клетчатки.
При очистке зерна его оболочку не выбрасывают. Ведь это самостоятельный и необыкновенно богатый по своему составу продукт – отруби. Все самое полезное, что есть в зерне, содержится именно в отрубях. Однако попадая в организм человека, они не всасываются. Подобно губке, они впитывают в себя все вредные и токсичные вещества и выводят их.
Отдельно из зерна и его оболочек получают клетчатку – растительные пищевые волокна, составляющие основу клеток растений. Клетчатка содержится и в других растительных продуктах – фруктах, овощах, орехах и бобовых. Клетчатка необходима нашему организму как средство для нормализации микрофлоры кишечника, улучшения его моторики. Она дает чувство насыщения и обогащает организм своими полезными компонентами.
Цельное зерно и продукты его переработки просто необходимы в рационе каждого человека, который следит за своим питанием. Так как зерно растительного происхождения, оно присутствует в рационе вегетарианцев и сыроедов. Ведь из него можно приготовить столько вкусных блюд!